Есть новости
для редакции?
Звоните
8 (34241) 98-188
Пишите на
vashyspex2014@yandex.ru
Сделайте себе подарок
Людмила Калакаускене в прошлом профессор кафедры физкультурно-оздоровительных технологий в институте физкультуры. Сейчас большую часть времени она проводит в Индии и поездках по миру, проводя тренинги для женщин. Мы пообщались с Людмилой о Международном женском дне и проблемах современных женщин.
– Людмила, Вы часто общаетесь и встречаетесь с разными женщинами. Есть ли что-то общее, что приводит их на тренинги по раскрытию женственности?
– Все приходят с разными запросами, но, как правило, приводят их какие-то проблемы. Порой это разлад в отношениях, когда женщина не может расстаться и в то же время не может так жить. Есть те, кто не могут построить отношения или чувствуют себя неудовлетворенными жизнью, им не хватает расслабленности и мягкости. Отдельная группа – женщины-творцы, которые сталкиваются с тем, что им неоткуда черпать ресурсы. Они приходят, чтобы обмениваться информацией, учиться друг у друга.
– Что бы Вы хотели изменить в современной женщине?
– Часто женщины, добиваясь целей, конкурируют друг с другом и мужчинами. Они сильные, удивительные, но постепенно их избранники начинают слабеть, а они страдать, но не показывают этого. Я хочу, чтобы женщины начали постепенно выходить из этой ситуации, чтобы они направляли энергию не на соревнования, а на движение к самой себе, занятия творчеством, самореализацию. Те, кто достигли этого – прекрасны, в них больше нет драмы и трагедии, они умеют добиваться своих целей, строить отношения с мужчиной, но в то же время свободолюбивы. Особенно много таких женщин я встречаю в Индии, на Бали.
– Людмила, что для Вас значит 8 Марта? Отмечаете этот день?
– 8 Марта – чудесный день, если к нему относиться легко и без каких-то ожиданий. Я привыкла не зацикливаться на праздниках, для меня более значимо течение жизни, порой какая-то свободная минута, фильм или музыка может подарить гораздо больше впечатлений, чем ожидание подарка. Когда женщина ожидает и ничего не происходит, она огорчается, но часто она не замечает тех подарков, которые мужчина делает для ее жизни.
– Тогда как бы Вы посоветовали провести этот праздник девочкам, девушкам, женщинам?
– Я сейчас нахожусь в Индии, где каждый день как 8 марта: можно вставать на рассвете, чтобы искупаться в океане или устроить прогулку по берегу. Но где бы ни была женщина, я советую ей подарить себе в этот день свободу. Утром сделать несколько простых упражнений, потанцевать или попеть; посвятить этот день творчеству, смастерив себе подарок, например, украшение из старых бусин или рисунок. Ведь сейчас женщины перестали делать себе подарки, а это очень вдохновляет и энергетически наполняет. Можно написать стихотворение или песню для себя любимой. Просто выложите свои чувства на бумагу и почувствуете, какой огромный поток энергии придет к вам. Я бы посоветовала в этот день выделить время не только для себя или семьи, но и для встречи с подругами, может быть, в кафе.